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Phương pháp chơi tài xỉu:外媒:瑞士将销毁1030万剂过期莫德纳新冠疫苗

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参考消息网9月25日报道 据新加坡《联合早报》网站报道,瑞士卫生部计划在本周销毁1030万剂由莫德纳公司生产的新冠疫苗。

据瑞士媒体24日报道,由于这批疫苗的有效期已于9月14日到期,瑞士卫生部别无选择,只能将它们销毁。

报道称,这批疫苗价值约2.85亿美元。其中250万剂疫苗存放在瑞士军队的后勤基地,另有780万剂储存在比利时的外部储存库内。

瑞士卫生部尚未对销毁计划作出回应,但称当局早期的采购战略是向不同的疫苗制造商订购剂量,以避免过度依赖最终可能被证明无效的疫苗,同时防止因运输问题影响疫苗交付。

参考消息网9月25日报道 据俄罗斯卫星社25日报道,美国辉瑞制药公司董事长兼首席执行官阿尔伯特·布拉在社交媒体上发布消息称,自己再次感染新冠病毒。

他写道,“我的新冠病毒检测结果呈阳性”。

布拉补充称,他还没来得及接种新的加强针疫苗,因为美国疾病控制和预防中心建议在上次感染新冠病毒后,至少等待三个月。

此前他表示曾接种了4剂新冠疫苗。

据报道,8月15日,辉瑞官网发布声明称,布拉新冠检测呈阳性。

参考消息网9月24日报道 据英国《卫报》网站9月24日报道,在澳大利亚老年护理领域,一个与新冠疫情有关的残酷里程碑数字刚刚被记录下来。

报道称,本周,澳大利亚迎来疫情暴发以来第4000位老人在养老院死亡。23日公布的数据显示,在上周新增32例与新冠病毒有关的死亡病例后,目前养老院的相关死亡人数为4012人。

据报道,老年护理领域一直是澳大利亚新冠肺炎疫情的“震中”,2022年是迄今为止最致命的一年。这一年因疫情死亡的人数,已经远远超过了疫情暴发前两年(2021年为231人,2020年为686人)的总和。

报道称,关于新冠病毒在老年护理领域的现状和数据告诉人们,今年是老年护理领域疫情最严重的一年。

据报道,澳大利亚大幅放宽疫情管控,使得新冠病毒能够在社区内自由传播,也使养老院更难防范病毒。

报道称,今年到目前为止,在澳大利亚养老院的所有死亡人员数据中,有6.8%的死亡是由新冠病毒引起的。(编译/洪漫)

参考消息网9月24日报道 据路透社坎帕拉9月23日报道,乌干达卫生部23日说,该国又有3名埃博拉患者死亡,使得埃博拉死亡总人数达到4人。几天前,当局证实埃博拉病毒的一个病毒株引发疫情。目前尚未有针对这种埃博拉病毒株的疫苗获得审批。

乌干达卫生部说,乌干达共确诊11例埃博拉病例,其中包括4例死亡病例。

当局说,目前的疫情是由苏丹型埃博拉病毒引发,看来是9月初左右从穆本德地区的一个小村庄开始暴发。

据报道,一名24岁男性是2019年以来乌干达报告的首例埃博拉死亡病例,他在本周早些时候去世。

世界卫生组织说,苏丹型埃博拉病毒的传染性较低,致死率低于扎伊尔型埃博拉病毒。(编译/马丹)

参考消息网9月24日报道 据新加坡《联合早报》网站24日报道,世界卫生组织总干事谭德塞指出,现在距离宣布新冠疫情结束仍有很长的路要走。

报道称,谭德塞上周曾说,世界处于结束新冠大流行的最有利位置,“终点已经在望”。但他22日在纽约联合国大会场边与媒体谈话时,试图淡化这一说法,并称“能够看到终点并不意味着我们已经到达终点”。他强调,现在只是开始看到隧道尽头的曙光,隧道里面仍有许多障碍,一不小心可能就会被绊倒。

参考消息网9月24日报道 西班牙《阿贝赛报》网站9月12日刊发一篇文章称,许多人想迅速减除多余的体重,他们求助于所谓的“奇迹饮食”,但这不仅有损健康,还可能引起所谓的“反弹效应”。作者为拉克尔·阿尔科莱亚。全文摘编如下:

在7月至8月休假期间,随着日常生活、日程安排和饮食方式的改变,人们的体重平均增加了2至3公斤。因此,当9月到来,一切恢复往常时,许多人想迅速减除多余的体重。这时,他们求助于所谓的“奇迹饮食”,但这不仅有损健康,还可能引起所谓的“反弹效应”。

这类饮食方式大多以几天或几周的低热量摄入为特征,在令体重急剧下降的同时还会危及我们的健康。让我们一起来看看它们各自的特点。

1.低卡路里饮食

低卡路里饮食给出的建议是,全天摄入500千卡甚至更少的热量。这种方式如果长期保持下去,将对健康产生极其有害的影响(削弱免疫系统并增加患病几率)。事实上,专家说,一天少于1300千卡的饮食方式,难以保证人体能够从中摄取所有需要的营养物质。

2.“Sirt”饮食

这种饮食方式因被歌手阿黛尔用来减重而出名。这是一种将低卡路里饮食和运动结合起来的方法,而它最大的特点是以摄入刺激形成一种名为“Sirtuins”蛋白的食物为主。营养师多明戈·卡雷拉说,“Sirtuins”是一种细胞内具有酶活性的蛋白质。这种饮食分为三个阶段,其中第一阶段为期3天,每天从一顿固体食物和3杯蔬菜汁中摄取1000卡路里。在此期间,很容易出现肌肉萎缩、身体虚弱、头晕、脱发、皮肤干燥和指甲易断的症状。

参考消息网9月23日报道 据英国《观察家报》网站9月18日报道,研究发现,大量喝茶——每天至少喝四杯茶——有助于降低罹患2型糖尿病的风险。

报道称,提出这一研究结果的中国学者表示,每天喝四杯或四杯以上的茶可以在10年内将罹患糖尿病的风险降低17%。研究报告的主撰稿人、中国武汉某高校的李霞英(音)说:“我们的研究结果令人兴奋,因为它们表明,人们可以做一些简单的事情,比如每天喝四杯茶,从而有可能降低罹患2型糖尿病的风险。”

李说,若在茶中加奶,保护效果可能更佳。尽管她和其他7名研究人员并未探究茶中加奶在预防糖尿病上的效果,但稍早有研究显示,乳制品也可能具有抗糖尿病的作用。

李说:“我认为,牛奶可以使茶对糖尿病的影响更大。也就是说,茶中加奶更有效。”

报道指出,研究人员对此前19项有关饮茶与糖尿病的研究进行了分析,这些研究涉及美洲、亚洲和欧洲8个国家的近110万成年人,其中包括一项在英国进行的研究。他们发现,喝红茶、绿茶或乌龙茶与糖尿病风险降低之间存在“显著线性关联”;相较于不喝茶者,每天喝一杯、两杯或三杯的人罹患糖尿病的风险降低4%,而每天喝四杯或更多杯茶的人,罹患糖尿病的风险则可降低17%,而且男女皆是如此。

参考消息网9月23日报道 美国《彭博商业周刊》网站9月1日刊发一篇文章称,一些最畅销的药品中出现了一种更隐蔽的污染物,它们被称为亚硝胺。这种致癌物源自化学相互作用,这些化学相互作用如今才变得为人所知,并且被证明很复杂,无法完全避免,难以根除。几家大制药公司正面临数万起诉讼。作者为安娜·埃德尼。全文摘编如下:

如果一种药物因为含有不该有的东西而被召回,这是很可怕的情况,但通常可以追踪到。金属碎片或微生物之类的异物可能通过肮脏的工厂或松懈的生产质量管理规范渗透到药物中。但最近,世界上一些最畅销的药品中出现了一种更隐蔽且难以根除的污染物,它被称为亚硝胺。

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研究显示,亚硝胺与癌症相关。它们不是因为不卫生的环境而污染药物,而是源自化学相互作用。这些化学相互作用如今才变得为人所知,并且被证明很复杂,无法完全避免。这种复杂性可能让大型药企耗费大量时间。摩根士丹利公司最近的一份报告说,单是对善胃得(化学名:雷尼替丁)制造商——其中包括葛兰素史克公司和赛诺菲公司——的有关亚硝胺的判决金额就可能达到450亿美元。但默克和辉瑞等其他大公司也在它们生产的药物中发现了亚硝胺,因此有关善胃得的判决结果可能把人们的注意力转向这些公司。

参考消息网9月23日报道 英国《每日邮报》网站9月7日刊文称,人工甜味剂不应被视为一种安全的糖替代品。全文摘编如下:

科学表明,每天喝一罐健怡可乐可能会增加心脏病发作的风险。科学家认为,这应该归咎于人工甜味剂。

专家发现,在每天摄入78毫克人工甜味剂的人群中,心脏病发作风险会高出10%左右。半罐健怡可乐中的人工甜味剂含量差不多有78毫克。研究发现,这一人群中风的风险也要高出20%左右。

法国学者警告公众,他们认为不应将人工甜味剂视作安全的糖替代品。

这项对10万人进行了长达10年的试验结果发表在《英国医学杂志》周刊上,该试验发现了更多证据表明人工甜味剂可能对健康有害。然而,有独立专家提醒说,糖替代品与心脏疾病之间的关联被夸大了,不过糖本身的危害是明确的、已知的。

人工甜味剂是低热量或零卡路里的化学物质,用来代替糖,给食品和饮料增加甜味。在英国获准使用的常见甜味剂包括阿斯巴甜和三氯蔗糖。

支持者认为,甜味剂会使人减少卡路里摄入量、控制血糖水平、防止蛀牙。

然而,研究表明,甜味剂可能会促进食欲,从而加大体重增加和肥胖的风险。数十项研究已经发现了甜味剂与体重增加之间的关联。其他研究发现,过量摄入甜味剂与高血压和炎症有关。不过,迄今为止,关于这种食品添加剂是否导致了心血管疾病等病症,各项研究还未得出一致的结论。

参考消息网9月23日报道 据英国《每日邮报》网站近日报道,一项重要的评估认为,避免患痴呆症的最好方法是保持大脑活跃。

研究称,经常读书、演奏乐器或写日记的人患这种疾病的风险要低23%。

对涉及200万中老年人的数十项研究的分析还发现,体育锻炼是保持大脑敏锐的第二好的方法。定期运动、瑜伽或跳舞被认为有17%的预防效果。

社交生活活跃的人患痴呆症的风险似乎比独处的人低7%。研究人员说,加入俱乐部、参与志愿者活动、与朋友和家人共度时光都有积极作用。

研究报告的第一作者、北京大学的教授陆林说,这项综合分析表明,保持活跃是有好处的,而且有很多很容易融入日常生活的活动可能对大脑有益。

他们的研究结果发表在《神经病学》上。

痴呆症是什么?

痴呆症是一个总称,用来描述一系列影响记忆、思考和行为的神经障碍。痴呆症有很多不同类型,其中阿尔茨海默病最常见。

有些人可能患有多种类型的痴呆症。无论被诊断为哪一种类型,每个人都会以自己独特的方式经受痴呆症。

痴呆症是一个全球关注的问题,但其最常见于富裕国家,那里的人可能活到非常高龄的年纪。

参考消息网9月23日报道 据美国《纽约时报》网站近日报道,大多数人都认为褪黑素就是一种天然助眠剂,就好比做成了药片的甘菊茶。但褪黑素仍然是我们大脑自然产生的一种激素,只要是激素,哪怕极少量,也可能会对人体产生巨大的影响。

“褪黑素是有一些临床用途,但那与营销里说的,以及绝大多数公众的用法不一样。”加州大学洛杉矶分校的心理学家、医学教授詹妮弗·马丁表示。

专家强烈建议在服用褪黑素之前咨询自己的医生或睡眠专家,部分原因是这种补充剂不能解决很多可能影响睡眠的潜在健康问题。

然而,褪黑素价格相对便宜,在药店也很容易买到(在有些国家通常需要处方),很多人都能出门自行购买。那么,服用褪黑素的最佳方法是什么?以下是专家们的看法。

褪黑素是如何起作用呢?

白天,人脑中豌豆大小的松果体处于不活跃状态。在自然睡眠时间的前几个小时,天色开始变黑,进入视网膜的光线逐渐减弱,松果体就会开始分泌大量褪黑素。

“因为在夜间出现,褪黑素有时被称为‘黑暗激素’或‘吸血鬼激素’。”加州大学伯克利分校的神经科学兼心理学教授马修·沃克表示。随着褪黑素水平的上升,应激激素皮质醇的水平会下降。呼吸放缓。很快,我们的眼皮开始打架。

参考消息网9月23日报道 据《西班牙人报》网站9月4日报道,你是否有这样的感觉:你总是根据别人的意见来做决定?如果答案是肯定的,那么你可能患有好女孩综合征。

由于受其困扰的女性多于男性,因此美国心理治疗师贝弗利·恩格尔将其命名为“好女孩综合征”。这是一种与一个人的个性有关的综合征。简而言之,患者总是把别人的意愿和需要看得比自己的更重要。那么什么是好女孩综合征?其特点是什么?我们该如何应对?让我们来一一解答。

正如上文提到的,好女孩综合征往往在女性中更常见,尽管男性也可能患有此病。患有此病的人往往将他人的愿望和需要置于自己的愿望和需要之上。这种综合征通常出现在那些从小被教育要善良的人身上,但与正常人的最大区别在于,他们没有学会保护自己。

这些人在成年后通常具有讨人喜欢的个性,害怕遭遇失败,不愿与人发生冲突。从童年开始,社会一直教育我们必须对每个人都要友善,这样才能获得归属感。

我们通常是基于社会的价值观为自己建立一个形象,这就是为什么有些人会觉得自己必须不断地取悦所有人,而不愿突破社会给他们套上的框架,但现实是,没有人能够真正让所有人都对自己感到满意。

参考消息网9月23日报道 据英国《发现》月刊网站9月14日报道,任何关系,无论是与朋友、同事、家庭成员还是情侣,都不可避免地影响着我们的幸福。但重要的问题是,影响最终是正面的还是负面的。在研究我们与他人的关系时,专家说,要考虑的最重要因素是特定关系的质量。

这是因为研究结果表明,高质量的关系可以带来各种积极结果。执业临床心理学者亚历山德拉·所罗门说:“高质量的关系让我们一直感觉到伙伴支持我们。”

所罗门还提到其他能发挥作用的因素,比如信任感和承诺感。所罗门指出:“承诺至关重要。那种你昨天在这里,今天在这里,明天还将在这里的感觉。这种连续感帮助我们放松,在我们脆弱的时候也足够安全。”此外,2005年发表在《社会与个人关系杂志》上的一项研究报告的作者发现,随着时间的推移,那些转入更忠诚关系的人会得到整体幸福提升的回报。

浪漫关系带来好处

在谈到我们的浪漫关系时,所罗门强调,有益的关系给身心健康带来好处,即情侣之间有情感上的安全感和身体上的联系。据发表在《认知疗法与研究》杂志上的另一项研究报告的作者说,亲密的支持性关系对于应对压力至关重要。

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