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柠【ning】檬加一物,比慢跑还管用,清理黑臭宿便,体重悄悄瘦回两位数。柠檬中的营养物质是 shi[比较丰富的,早晚喝一杯柠檬水,也是比较健康的〖de〗选{xuan}择,能够给身体带来不少好处。但是柠檬的酸味太强,即便是泡水,也能够喝出浓浓的酸意。有人就喜欢在柠檬水里加糖,这样就可以中和酸味了。只是,往往要加上一两勺甚至更多的糖分才能消“xiao”除柠檬水带来的酸‘suan’味,这就会使得每天摄入的糖分超标,反而会进一步加重肥胖。此时,就建议你在柠檬水里面,加入点蜂蜜了。或者你也(ye)可以事先用将柠檬切好,然后用蜂蜜腌制,早晚泡水的时候,放上那么一块,酸味也就不强了。每天坚持这样喝,促进食物消化,润肠通便。

柠檬蜜

By菜{cai}菜美食日记

配料:

柠檬适量、蜂蜜适量

烹饪步骤:

1.柠檬用盐干搓

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柠檬加一物,比慢《man》跑还《huan》管用,清理黑臭宿便,体重悄悄瘦回两位数。柠檬中的营养物质是比较丰富的,早晚喝一杯柠檬水,也是比较健康的选择,能够给身体带来不少好处。但是柠檬的酸味太强,即便是泡水,也能够喝出浓浓的酸意。有人就喜欢在柠檬水里加「jia」糖,这样就可以中和酸味了。只是,往往要加上一两勺甚至更多的糖分才能消除柠檬水带来的酸味,这就会使得每天摄入的糖分超标,反而会进一步加重肥胖。此时,就建{jian}议你在柠檬水里面,加入点蜂蜜了。或者你也可以事先用将柠檬切好,然后用蜂蜜腌制,早晚泡水的时候,放上那么一块,酸味也{ye}就不强了。每天坚持这样喝{he},促进食物消化,润肠通便。

柠(ning)檬蜜

By菜菜美食日记

配料:

柠檬适量、蜂蜜适量

烹饪步〖bu〗骤:

1.柠檬用盐干搓


转载说明:本文转载自USDT交易平台『tai』。

  • usdt搬砖(www.usdt8.vip) @回复Ta

    2021-10-23 00:25:58 

    现实上,这小我私人(ren)脸‘lian’气球时《shi》来自日本一个“ge”现代艺术组合的企划(hua)「正〖zheng〗梦」,由日本美术家荒神明(ming)香从三年前最先谋划。这情节我都想不到

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    2021-10-25 00:06:14 

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      2021-11-10 17:22:43 

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    2021-11-10 00:05:12 

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    2021-11-15 00:03:03 

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